¿Por qué participar en el cuerpo de la construcción
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¿Por qué participar en el cuerpo de la construcción
La construcción del cuerpo no es el mismo que el entrenamiento de fuerza o de las actividades de levantamiento de pesas. El objetivo del entrenamiento de fuerza es para mejorar el tono y la fuerza en los músculos, pero no para aumentar el tamaño del músculo en sí. Los culturistas se ocupan de la construcción de masa muscular y fuerza. Esto puede ser hecho por una variedad de razones, incluyendo las razones de salud, mejorar el aspecto o la competencia. Suplementos ricos en factores de crecimiento, como el calostro, puede ayudar en el desarrollo de la masa muscular, mejorar el tiempo de recuperación, así como la salud y el bienestar general.
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