Tratamiento de la artritis: proteger sus articulaciones

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Tratamiento de la artritis: proteger sus articulaciones

Una de las mejores maneras de protegerse contra el dolor de las articulaciones es proteger su salud de las articulaciones. Las sugerencias incluyen el mantenimiento de su peso corporal ideal, el ejercicio y una nutrición adecuada, evitar el estrés repetitivo en las articulaciones, y no ignorar el dolor. Si usted tiene dolor en las articulaciones o los músculos, es un signo de que algo anda mal. Si usted no hace caso, usted podría estar causando daños a largo plazo en su cuerpo. Considere tomar un suplemento de salud de las articulaciones, como el calostro o la glucosamina para ayudar en la salud de las articulaciones.

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