El calostro suplemento: dosis sugerida

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El calostro suplemento: dosis sugerida

Ya que cada persona es diferente, puede tomar algún tiempo para encontrar la dosis óptima para su salud personal. Los expertos sugirieron que para obtener mejores resultados, se inicia con una dosis mayor de suplemento de calostro, y lentamente hacia abajo hasta llegar a un nivel confortable en el que se siente saludable y con energía. Para aquellos con síntomas, se recomienda que sea de 2.000 mg dos veces al día. Se pueden realizar ajustes según sea necesario. Para fines de prevención, la dosis puede ser menor, pero si usted escucha a su cuerpo, usted será capaz de encontrar la dosis óptima para sus necesidades. Los atletas pueden tomar más mejor (para los atletas en forma de calostro en polvo) calostro suplementos, y es mejor si se toma aproximadamente una hora antes de trabajar a cabo.

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