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Todos sabemos lo que es tener esa sensación incómoda gaseosa después de comer ciertos alimentos, o si hemos comido demasiado. El problema puede ser en términos de flatulencia o distensión abdominal. Una de las causas de esto es un suministro inadecuado de la flora amistosa o de las bacterias intestinales en su sistema. Hay varias ayudas digestivas naturales que puede utilizar, ya sea antes de comer o como un suplemento diario para ayudar con este trastorno gastrointestinal. Digestivo del SIDA, como el calostro, probióticos, y los calmantes para el gas natural son fácilmente accesibles y seguros de usar. Las medidas preventivas incluyen comer una dieta saludable, baja en los alimentos procesados y altos en los alimentos naturales, enteros y beber mucha agua al día, por lo menos 64 Oz.
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Ray Lokar |